【李萬吉】康軒董事長李萬吉談健康企業 員工健康管理的五堂課
康軒文教事業股份有限公司
刊登日期：2011/5/7 下午 03:38:16 資料來源：貿易雜誌
他建議所有企業高階階層， 要做好員工健康管理，自己本身 一定要先愛上運動，尤其主張進 行規律性的運動，「不一定要花 大錢買服裝配備，走路、上下樓 梯都可以達到運動效果。」 李萬吉每天上班穿的不是皮 鞋，而是具有防水與運動功能的 休閒鞋，每天早上他從公司的地 下3樓停好車，即使西裝筆挺，依 然步行走到6樓的辦公室，一天上 下常來回走個四、五趟，「走上 來覺得有些喘，就深呼吸休息一 下，然後喝杯熱茶，感覺特別舒 服。」公司雖然有設電梯，但他 幾乎從來不搭。 他表示，企業主的行為有帶 頭示範的作用。如果沒有運動習 慣，假日時，可從親近住家附近 的公園、郊山開始，慢慢提升自 己的運動級數，當公司沒有多餘 空間與預算來規畫運動設施時， 不妨找一間空的會議室，放上幾 部跑步機，或是把樓梯間清掃乾 淨，使其通風，鼓勵員工多走樓 梯，也是不錯的作法。 「健康是一輩子的事，要 將運動視為生活的一部分。」李 萬吉提醒，企業主將自己與員工 的健康顧好，事業的成功才有意 義，當運動已經變成一種習慣， 過勞死的陰影也就煙消雲散！
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