【高火文】員工上班做運動 電子產業向前衝
頎邦科技股份有限公司
刊登日期：2013/10/24 上午 12:00:00 資料來源：華人健康網
文武兼具的高火文，從閱讀、企業管理、養生之道和人生哲理書籍中深深體會：資歷愈是豐厚的公司，愈需要注重整體員工的健康。而要塑造健康的工作環境，則要有身體健康的員工為基礎。為了培養員工健康體魄及同仁間絕佳的團隊精神，高火文從進公司後便積極鼓勵同仁多參與各項運動，不只為了個人的身心健康，也拉近同事們彼此間的距離。從年輕時就是個運動狂，很早他就體認：適量的運動，對於身心靈有很大的幫助，不但可增加專注力、體力與耐力、紓解工作的壓力，更可在無形中增強抗壓的能力，對問題的解決、決策的品質也大有幫助，對工作的績效也有所助益。比起同年齡的人，高火文身材保持得更好，人也顯得年輕而有幹勁，隨時元氣充沛體力佳，講起話來也中氣十足。像是爬山、跑步和游泳，就是他如今最常從事的運動。他也會和同仁們打打籃球，讓自己酣暢淋漓的流一身汗。他至今仍保持每天運動的好習慣，地點則就近選擇園區內附近設施，他深信: 獨樂樂不如眾樂樂，好東西要跟好朋友分享，自己在運動過程中得到很多樂趣，平常也會帶家人和朋友到戶外走一走、爬爬山，到處看看，享受大自然的美，以及帶給心靈平靜跟舒適的感覺。
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